Spiegel - dein Coaching in Salzhausen

Für Themen, die immer wiederkommen, egal wie oft du sie schon angegangen bist.

Du hast dir fest vorgenommen, Nein zu sagen und sagst trotzdem Ja.
Du fühlst dich schuldig, weil du niemenden enttäüschen möchtest.
Du hast körperliche Beschwerden und rennst von Arzt zu Arzt, aber es scheint keine zufriedenstellende Begründung zu geben.
Du verdienst eigentlich ganz gut, aber am Ende ist es trotzdem wieder knapp.
Du stemmst alles allein. Und fragst dich trotzdem, ob es jemals genug ist.
Was du jeden Tag siehst, ist oft nur die Oberfläche.
Im Coaching schauen wir gemeinsam, was wirklich darunter liegt.

30 Minuten per Zoom, unverbindlich.

Für wen das Coaching ist: Menschen, bei denen sich dieselben Themen wiederholen

In Beziehungen immer wieder an denselben Punkt geraten.
Mit gesundheitlichen Problemen leben, für die es offensichtlich keine Erklärung gibt.
Schlecht Nein sagen können und am Ende alles allein tragen.
Immer wieder in Geldsorgen rutschen, obwohl sie es anders wollen.
Eine super Geschäftsidee haben, aber die Zahlen etwas anderes sagen.

Was wir im Coaching machen:

Das, was du heute siehst, ist nur das Symptom

Alles, was du heute erlebst wurde vor langer Zeit mal gelernt. Es sind Muster, die sich in unserem Skript eingebrannt haben. Deshalb kommen sie auch so zuverlässig wieder.

Ich gehe mit dir an diese tiefere Ebene, wo das Muster einmal entstanden ist.

So fängst du an: Erstgespräch per Zoom, erste Sitzung in Salzhausen

Schritt für Schritt, in deinem Tempo

Du musst nichts vorbereiten. Wir fangen einfach an und schauen, was zu dir passt.

Von der ersten Analyse bis zur langfristigen Begleitung – jeder Schritt baut auf dem vorherigen auf.

Kennenlernen:
Kostenloses Erstgespräch, 30 Minuten per Zoom. Wir schauen, worum es dir geht und ob meine Arbeit zu dir passt. Kein Druck, keine Verpflichtung.
Ankommen:
Die erste Sitzung findet vor Ort statt, in meinem Studio in Salzhausen. Persönlich sind wir einfach viel mehr in Kontakt.
Weitergehen:
Danach arbeiten wir vor Ort oder online weiter. Am liebsten sehe ich dich persönlich. Ist der Weg aber zu weit, machen wir online weiter.
Dranbleiben:
Ich empfehle, mit fünf Sitzungen zu starten. So hast du genug Raum, um ein großes Thema gründlich anzuschauen.

Wichtig zu wissen:

Das Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, lass sie bitte auch ärztlich abklären.

Wer ich bin: Fay, mit einem Blick für den ganzen Menschen

Seit 25 Jahren in der Beautybranche

Ich bin Fay. Seit 25 Jahren arbeite ich in der Beautybranche, und dabei schaue ich nie nur auf Haut und Haare, sondern auf den Menschen. Manchmal reicht ein neuer Look oder eine Gesichtsbehandlung nicht, um die quälende Frage:

"Warum passiert mir das immer wieder"? nachhaltig zu lösen.

Natürlich war das bei mir nicht anders.Mein Weg hat mich zu zwei wundervollen Menschen geführt, die mir gezeigt haben, dass das so nicht bleiben muss.

Heute bin ich ausgebildete Coachin für kindheitliche Prägungsmuster und kann für andere Menschen viel Gutes tun.

Wenn du mehr über das Thema wissen möchtest, schau gern unter Prägungsmuster.

Stimmen aus dem Coaching

Was Menschen über die Arbeit mit mir sagen:

Auszüge aus aktuellen Google Bewertungen.

Fay Mestmacher, Kosmetikerin und Coach in Salzhausen

Michèle H.

„Ich war bei ihr nicht zu einer Kosmetikbehandlung, sondern zu einem Coaching. Sie schafft einen Raum, in dem man sich sofort sicher fühlt, und führt dabei so klar, dass wirklich etwas in Bewegung gerät, statt nur darüber zu reden."

Sölve K.

„Was dann im Coaching passiert ist, hätte ich mir vorher nicht vorstellen können. Fay hat mich vor meinem inneren Auge eine Orange holen lassen und ist mit mir auf eine Reise gegangen, die sich im ersten Moment total verrückt angefühlt hat und gleichzeitig unfassbar kraftvoll war."

Yvonne H.-F.

„Ich habe mich bei ihr von Anfang an sehr sicher und gesehen gefühlt. … Durch unsere gemeinsamen Prozesse habe ich viel mehr Klarheit über mich gewonnen … Ich hatte nie das Gefühl, einfach durch eine Methode geführt zu werden, sondern mit dem gesehen zu werden, was sich bei mir tatsächlich zeigt."

Jana W.

"Ich habe mich bei Fay von Anfang an total wohl und gut aufgehoben gefühlt. Sie ist unglaublich freundlich, offen und gleichzeitig sehr sicher in dem, was sie tut. Sie hat sich wirklich Zeit für mich genommen, mir aufmerksam zugehört und genau die richtigen Fragen gestellt. Ich hatte nie das Gefühl, dass sie einfach nur einem bestimmten Ablauf folgt, sondern dass sie wirklich bei mir ist und schaut, was ich gerade brauche. Dadurch konnte ich mich auch richtig auf das Coaching einlassen und loslassen. Fay hat mich sehr einfühlsam durch den ganzen Prozess begleitet und mir immer wieder die Zeit gegeben, die ich gebraucht habe. Danach habe ich mich richtig befreit gefühlt und gleichzeitig so viele Erkenntnisse für mich mitgenommen. Danke liebe Fay für diese besondere Erfahrung. ❤️ Ich würde mich jederzeit wieder von dir begleiten lassen und kann dich von Herzen weiterempfehlen".

Alle Bewertungen auf Google lesen

Häufige fRagen zum Coaching

Kurz beantwortet:

Muss ich eine Kosmetik-Behandlung buchen?
Nein. Das Coaching ist völlig unabhängig von der Kosmetik. Du kannst direkt mit dem Erstgespräch starten.
Ist das eine Therapie?
Nein, das ist Coaching. Wir reden, schauen hin und sortieren gemeinsam. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Erkrankungen. Wenn du in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung bist, ersetzt das Coaching sie nicht.
Muss ich schon wissen, was mein Thema ist?
Nein. Oft zeigt sich im Gespräch, dass das eigentliche Thema ein anderes ist als gedacht. Genau dafür ist das Erstgespräch da.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist bei jedem Menschen anders. Ich empfehle, mit fünf Sitzungen zu starten. Das reicht, um ein großes Thema gründlich anzuschauen. Danach entscheidest du, ob du weitermachen willst.
Findet das Coaching vor Ort oder online statt?
Das Erstgespräch führen wir per Zoom. Die erste Sitzung findet vor Ort in Salzhausen statt, danach geht es auch online.
Was kostet das Coaching?
Das Erstgrespräch ist kostenlos und da besprechen wir, was für dich sinnvoll ist.

Der erste Schritt dauert 30 Minuten

Dein erster Schritt

Du musst nichts vorbereiten und nichts wissen.
Wir schauen in einem kostenlosen Erstgespräch per Zoom, worum es dir geht.
Du musst nur hinschauen wollen.

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